Q孕妇可以吃番石榴吗?

女 27岁 2019-07-04

描述：

朋友知道我喜欢吃番石榴就买了些给我，可我怀孕了，不知道可不可以吃，想问下孕妇可以吃番石榴吗?

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期要注意少食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质你好，注意受孕后孕早期前三个月和孕晚期后三个月禁止同房同房，容易导致先兆早产的迹象出现。番石榴不仅柔软可口，而且营养丰富。水果含有蛋白质、糖、维生素A、B、C、钙、磷、铁和其他营养元素。番石榴的营养价值是所有水果中最高的。它的维生素C含量比柑橘高3倍。它是人体维生素C摄入的良好来源，可以提高免疫力。所以说番石榴可以适量吃的。