Q燕窝影响下奶吗

2020-07-27

描述：

燕窝影响下奶吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

燕窝是不会影响下奶的，生完孩子以后女性抵抗能力比较差，适当吃燕窝能补充体内营养物质，但是起不到下奶作用。奶水分泌不足，可以喝点汤水，鲫鱼汤、排骨汤以及猪蹄汤，能促进高质量乳汁的分泌。平时饮食要营养全面，多吃肉类和蛋类，补充体内优质蛋白质，每天要保证充足的睡眠质量，要穿宽松的内衣，一定要保持良好的心情。