Q不能低头低头就晕是怎么回事？

女 26岁 2019-02-19

描述：

我常常感觉低头就会出现头眩晕的情况，我想知道不能低头，低头就晕？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果你经常低头头晕，可能是气血不足所致，也可能是大脑供血不足所致。因此，建议您根据自己的身体状况进行详细检查，了解眩晕的具体症状，以便有效地进行治疗。通常服药可以控制你的病情，帮助你康复。平时多吃粳米、糯米、小米之类的可以增气补血。这些五谷杂粮不仅仅是可以补气血，对于人体还有着很多好处。所谓五谷养生，也因此而来。平时不要吃的过于精细，粗粮也吃一些，对于身体健康非常有利。补气血时，应该不要担心发胖的问题，如果是担心胖而不注意营养的补充甚至节食，那导致的后果只能是气血两亏。