Q低头看电脑就头晕怎么办

男 38岁 2021-05-22

描述：

最近我发现我低头看电脑的时候，就会出现头晕的症状，我想咨询一下低头看电脑就头晕怎么办？

医生回答：

低头看电脑就头晕，要注意好好休息，必要时可以服用药物缓解。

如果长时间低头看电脑，头颈部肌肉可能会收缩、痉挛，因此容易引起头晕、头痛等不适症状。要想快速缓解不良症状，一定要暂时停止看电脑，应当好好休息，可以先开窗透透气，或者看看远处景色放松眼部。如果头晕症状特别严重，可以遵医嘱服用止晕药物。

平时在工作中尽量做到劳逸结合，不要长时间保持低头位，否则容易得颈椎病。