Q怀孕后可以喝鸡汤吗？

女 33岁 2019-05-10

描述：

嫂子前段时间怀孕了，家人都非常高兴，小心呵护着，想问一下怀孕后可以喝鸡汤吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕，指哺乳类女性在体内有一个或多个胎儿或胚胎。可分为3个时期：早期妊娠；中期妊娠及其晚期妊娠。鸡汤属于高蛋白、高脂肪、高营养的膳食，除了含有丰富的蛋白质以外，还有丰富的铁、钙等营养素，对身体的滋补很有效果。孕期女性一般比较虚弱，适当的喝鸡汤可以滋补身体，促加速身体恢复尤其是对于贫血的女性，食疗的效果也是非常明显的。不要进行剧烈的运动，注意会阴部的卫生清洁。在怀孕期间可以多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物。