Q吃冬枣会消化不良吗

男 39岁 2021-05-06

描述：

一个朋友最近总是腹胀，医生说是出现了消化不良，他平时比较喜欢吃冬枣，吃冬枣会消化不良吗？

医生回答：

适当地吃冬枣不会出现消化不良，但是如果吃得太多可能会出现消化不良。

冬枣是一种常见的水果，冬枣中含有非常丰富的维生素，另外还含有铁元素，能够预防贫血，但是在吃冬枣的时候应该要适当的吃，不能一次性吃太多，如果吃得太多容易引起腹胀等症状，出现消化不良。如果吃冬枣导致出现了消化不良，应该要立即停止吃冬枣，必要的时候可以吃帮助消化的药物，比如乳酶生。

冬枣的含糖量比较高，如果患有高血糖不建议吃。