Q易上火体质怎么能改善
女 30岁 2020-12-10
描述：
我经常容易嗓子疼，身体免疫力特别低，平时很容易上火，我想改善一下自己的体质，易上火体质怎么改善呢？
A
- 杜晓霞 中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答：
易上火体质首先可以在饮食上进行改善，比如平时多吃一些补充维生素的水果和蔬菜，平常多喝温开水，然后需要多吃含维生素C和维生素B的食物或者药物。
建议还可以在医生的指导下服用黄连上清丸、清肺抑火片等药物进行改善。
易上火体质的患者平时尽量少吃麻辣烫、火锅、羊肉等一些热量的食物，要适当的解压，因为压力过大也是会出现上火的情况。
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