脚崴了一下没肿但是筋疼该怎么办

脚崴了一下没肿但是筋疼,通常是软组织损伤造成的,可以通过药物治疗、物理治疗和休息的方式进行缓解,常用的药物主要有双氯芬酸钠缓释片等。
1.药物治疗:患者可以在医生的指导下,服用非甾体类的抗炎药进行治疗,比如双氯芬酸钠缓释片等。
2.物理治疗:在口服药物的过程当中,还可以搭配红外线烤电以及局部热敷的方式进行辅助治疗,有利于促进疾病的恢复。
3.休息:在日常生活中,要注意多休息,避免进行剧烈运动。
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