Q轻度脂肪肝是怎么得的

男 38岁 2019-09-29

描述：

我的身体一直都很好，就是平时感冒发烧都很少。这次单位组织体检，竟然被查出有轻度脂肪肝，我平时也没有感觉到什么不舒服，这个病到底是怎么得的呢？

: 李六生肾内科 主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝和当前的饮食结构有很大关系，一般情况下，是由于肉食和油脂类的食物摄入过多，造成脂肪堆积所致。而且，脂肪肝人群蔬菜吃得相对过少，荤素搭配不合理，饮食结构不均衡。如果平时再缺乏运动，身体逐渐变肥胖，肝脏上也会逐渐堆积脂肪。轻度脂肪肝并不严重，只要在今后的生活中，进行低脂饮食，每天坚持锻炼身体，脂肪肝可以得到有效控制。