Q每天吃复合维生素片好吗

2020-08-19

描述：

每天吃复合维生素片好吗

: 何勇药剂科 主任药师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

每天服用复合维生素片对身体是否有益，需要根据自身的身体情况决定。维生素是人体所必需的有机化合物，对于人体的代谢起着非常重要的作用。正常合理的饮食，通常情况下身体不会缺乏维生素。但是如果身体内缺乏维生素，也可以通过服用复合维生素片来补充。如果身体不缺乏维生素，就不需要每天服用复合维生素片，过量的补充维生素会对身体造成损害。