Q怀孕吃复合维生素片好吗

2025-06-12

医生回答：

怀孕期间服用复合维生素片是有益的，但需在医生指导下合理选择。复合维生素能补充孕期易缺乏的叶酸、铁、钙等关键营养素，尤其对饮食不均衡的孕妇尤为重要，可降低胎儿神经管缺陷等风险。

孕期营养需求因人而异，过量补充某些成分如维生素A可能有害。复合维生素片不能替代均衡饮食，应以天然食物为主，辅以适量补充剂。选择孕妇专用配方更安全，避免普通成人复合维生素中可能过量的成分。

务必咨询医生确认剂量，避免与其他补充剂重复；留意是否有过敏成分；出现恶心等不适可调整服用时间。患有妊娠糖尿病或甲亢等疾病的孕妇需谨慎，部分成分可能干扰病情。定期产检监测营养状况，及时调整方案。