Q睡觉容易出汗怎么办

2020-11-21

描述：

睡觉容易出汗怎么办

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

睡觉容易出汗可以根据温度变化及时增减被褥进行改善，也可以补充钙进行缓解，如果是阴虚的原因，也可以吃一些雪梨和银耳。如果症状得不到改善，最好到正规医院进行检查，然后在专业医生的指导下定好药物剂量进行治疗。睡觉容易出汗可能是被子太厚的原因，也有可能是缺钙所致。在日常生活中多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物。