Q胆固醇高吃什么东西好

男 46岁 2019-02-06

描述：

邻居最近身体不舒服，去医院检查，医生说检查结果显示胆固醇高，请问胆固醇高吃什么东西好？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高胆固醇血症后，应首先进行饮食调整，然后在此基础上进行药物治疗。饮食调整是关键。高胆固醇血症是由不良饮食习惯引起的。即使是家族性高胆固醇血症，如果你有良好的生活习惯，其发病率也很低。因此，饮食调整的基础是限制高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果。限制甜食；减肥；加强体育锻炼和身体活动；戒烟，少喝酒。避免过度紧张。在此基础上，在选择降脂药物进行药物治疗之前，应首先了解病情，以确定是否存在继发性高胆固醇血症的可能性。如果是继发性高胆固醇血症，应同时治疗原发性疾病。