Q到底要怎样才能失去记忆

男 22岁 2019-02-03

描述：

我是男性，今年22岁，因为我有过不愉快的经历，所以我想忘记以前的事情，是这样吗？怎样失去记亿？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

有问题就需要积极面对，如果你自己走不出来就去看心理医生，在心理医生的指导下，把心中的困惑慢慢讲述出来进行疏导。消极的面对只会让自己越来越痛苦，这个世界不光是你一个人，还有你的父母需要你去关心，需要你去爱护。选择失忆并不能确定将来你失去的正是自己想去忘记的记忆!当一个人不能完全放下某事情,不能说服自己的时候,那记忆会更加困扰着你的生活.选择忘记,你会更加增强对这个记忆的强化,因为你不断地让大脑重复闪现这个记忆,并提醒大脑忘记.殊不知当你选择平淡面对这段记忆,不受其影响的时候,你就会慢慢通过生活而渐渐遗忘它.