Q雀舌能帮助降火吗

2020-08-28

描述：

雀舌能帮助降火吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

雀舌一般能帮助降火，雀舌通常能够起到提神清心的作用，并且具有清热解暑的功效，另外还可以起到减肥的效果，因此喝雀舌茶有助于降火。但在喝茶的时候尽量不要喝浓茶，而且也不宜在睡前喝，以免造成失眠的情况。另外如果空腹喝茶，有可能会导致茶叶中的不良成分进入血液，从而引起头晕及心慌的情况，所以在喝茶时最好不要空腹。