Q雀舌能帮助降胆固醇吗

2020-08-27

描述：

雀舌能帮助降胆固醇吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝雀舌茶是能够帮助降低体内胆固醇的含量的，因为其中含有大量的茶多酚和维生素c，非常适合血脂高的人群饮用。因此，平时经常吃高油、高脂食物的人群，也可以适量的饮用这种茶叶，达到预防高血脂、动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病的目的。除了具有降低胆固醇的功效以外，适量的饮用雀舌茶，还能够促进人体内脂肪的代谢，从而达到减轻体重的目的。