Q血压太高怎么快速缓解

2020-07-30

描述：

血压太高怎么快速缓解

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

血压太高，如果是由于高血压引起的，需要在医生的指导下服用降压药，这样可以降低血压，如果是由于情绪激动所导致的，需要平复心情，不可过度紧张焦虑。另外患有高血压之后还需要调整饮食，做到低脂低盐，避免吃一些高胆固醇的食物，同时要养成良好的作息规律，不可过度熬夜。平时可以多去户外活动，有助于血压的控制，对身体是有好处的。