Q胖了八斤怎么恢复体重

2020-05-16

描述：

胖了八斤怎么恢复体重

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

患者如果身体体重增加了8斤左右，想要很好的恢复体重。首先需要确认患者是由于哪些原因从而引起的肥胖，如果是由于饮食上的不均衡或者是暴饮暴食等原因，只要很好的控制饮食习惯，保持良好的饮食规律，就可以在很大程度上控制体重持续性增长。但是如果是由于，用药或者是其他的身体疾病等原因所引起的体重增加，一定要及时到医院就医。