Q拉肚子是不吸收吗

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

拉肚子时，身体确实会出现吸收不良的情况。腹泻导致食物在肠道内通过的时间缩短，使得营养物质和水分无法被充分吸收，从而引发脱水和营养不良。

在拉肚子的过程中，肠道黏膜可能受到损伤，导致正常的消化吸收功能受到影响。细菌、病毒或其他病原体引起的肠道感染，往往会使肠道分泌大量液体，进一步加重腹泻的症状。某些食物或药物也可能刺激肠道，导致腹泻。为了缓解这些症状，建议在腹泻期间多喝水，补充电解质，避免油腻和刺激性食物，选择易消化的食物，如米粥、香蕉等，以帮助肠道恢复。

在应对拉肚子的过程中，注意保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免与他人共用餐具，以防止交叉感染。如果腹泻持续超过48小时，伴随高烧、严重腹痛或血便等症状，建议及时就医，以免延误病情。保持充足的休息和适当的饮食，有助于身体的恢复。