Q肾不好是不是会影响睡眠

男 57岁 2019-03-23

描述：

伯伯的肾脏有些病变，饮食上我们已经很注意，平时吃饭也不怎么多。小便次数也比较多，现在还严重的失眠，肾不好是不是会影响睡眠？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

尿意多也是会影响深度睡眠的进入，睡眠浅的人也会醒来，中医认为主要是气血不足心神不宁引起的症状，大部分状态下需要注意心情是不是不太好，思虑过度或者是精神刺激引起的，还可能还会出现腰酸背痛性欲低下，建议去看中医确定是不是肾阴虚。如果有肾虚的表现，一般吃点补肾健脑胶囊或者健脑补肾丸。建议生活规律，放松心态，适当运动，饮食清淡，肾功不全者少食豆类等植物蛋白，多注意不能喝茶，也不能喝刺激性的饮品，另外注意保暖。