Q下午睡觉太久头晕恶心怎么回事

2020-08-10

描述：

下午睡觉太久头晕恶心怎么回事

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

睡太久出现头晕恶心，可能是因为长时间的睡眠引起血流速度减慢、大脑供氧不足引起大脑缺氧才会出现头晕恶心。也可能是因为在睡觉的时候，房间的空气封闭不流通，这样就会让室内氧含量不足，会出现短暂性的大脑缺氧，才会出现头晕想吐的情况，为了可以避免这种现象发生，中午的睡眠时间需要适当减少，需要养成规律作息习惯。