Q风寒感冒饮食注意事项有哪些？

女 24岁 2019-07-29

描述：

最近天气转凉，不小心得了风寒感冒，吃了点感冒药，饮食应该注意什么？

: 张艳凯内科 副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

风寒感冒后在饮食方面需要注意不要食用过于辛辣油腻带有刺激性的食物，保持清淡饮食，还不能食用过于寒凉的食物，如绿豆、柿子等，可以适当的吃一些苹果、橙子、葡萄等富含维生素的水果，还可以适当的补充一些维生素C，平时多注意休息，做好保暖工作，避免过于劳累，如果病情严重没得到好转，可以到当地正规的医院进行治疗。