Qcpg糖果减肥效果怎么样

2020-06-01

描述：

cpg糖果减肥效果怎么样

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

糖果减肥的话也有一定的减肥效果，但是效果不大，要想减肥的话一定要从饮食上控制，另外加上锻炼这样减肥还是比较好的，对身体也好。平时要控制好饮食，避免吃高热量高脂肪的食物，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的青菜，水果，多吃粗纤维的食物，因为肥胖大多数都是因为平时不良的生活习惯或者是暴饮暴食造成的，所以一定要适量的控制饮食。