Q湿气重该吃什么治疗？

女 16岁 2019-02-04

描述：

医生说我体内湿气很重，今年16岁，应该是之前没处理好，还可能会影响到后代。所以麻烦各位给我支支招，湿气重吃什么食物对我的身体有好处？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

不知道你说的湿气重有哪些症状，因为中医说的湿气重，分为湿热和寒湿，还有一些复杂的比如痰湿内生、气血不足英引起的湿气重。如果是湿热导致的湿气重可以红豆薏米煮成粥，治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气、补心。体内湿气重，就更要注意平时清淡饮食，尽量少吃肥腻、甜腻、生冷的食物。还可以多煲点汤，加茯苓、党参、黄芪、扁豆、山药、薏苡仁、莲子等健脾祛湿。还可以试试试用平胃散调理治疗，这是很平和的药物，同时忌辛辣生冷油腻是有一定帮助的。