Q月经时可以泡脚吗？

女 30岁 2019-05-22

描述：

以前听说泡脚可以促进血液循环，我特别喜欢泡脚，但是最近在月经期间，想问下这种情况得了这病可以泡脚吗？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

泡脚对缓解经期腹痛有较好的效果，有一些存在体质偏寒，经血容易凝滞，不易排出病症的的女性朋友，月经还会结成血块最终引起痛经。泡脚可以使患者在月经期间去除寒气，大多数女性朋友在月经期会出现四肢冰凉的现象，目前针对这种情况，可以在惬意的时间泡泡脚，泡脚去除体内的寒气从而达到患者不痛经或缓解痛经症状的效果。在月经期间保持外阴清洁是十分必要的，否则在经期免疫力下降容易造成交叉感染，晚上可以用温开水擦洗外阴，热水淋浴最好。