Q经常出现便秘怎么治疗好

男 19岁 2019-03-13

描述：

我是四川的，比较爱吃辣椒，每天三餐都必须有辣椒，没辣椒感觉吃不下饭，我一直以来都有便秘，经常都会用开塞露，但是这不是长期的治疗方法，请问经常出现便秘怎么治疗？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

出现便秘的原因比较多，便秘的出现和患者的饮食运动量以及饮水情况都有很大的关系。但是要是经常是有便秘的情况，就考虑是胃肠功能不太好有关系了。建议患者可以多做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠的蠕动。平时还要多喝水，多吃一些粗粮和粗纤维食物，不要吃辛辣刺激性的食物，保持三餐规律饮食。如果通过以上治疗还是没有效果的话可以尝试用药物治疗，但是不要滥用药，最好在医生的指导下进行正确的用药，一般药物有双歧杆菌三联活菌，麻仁润肠丸等药物。