Q吃桂圆上火说明身体虚吗

2020-10-14

描述：

吃桂圆上火说明身体虚吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

吃桂圆上火并不能说明身体虚，桂圆含有的营养物质比较丰富，并且还可以起到安神的作用，也可以起到补气血的功效，但是桂圆性质温热，如果吃得过多，很有可能会导致身体出现上火的现象，因此吃桂圆上火并不代表身体虚。若是在吃桂圆后有上火的现象，要注意补充水分，并且可以适当吃些有助于败火的食物，比如苦瓜以及梨子和西瓜等等。