Q来月经可以艾灸肚子吗

2025-06-18

医生回答：

来月经时是否可以艾灸肚子需根据个人体质决定，通常经量正常、无不适者可以适当艾灸，但经量过多或体质偏热者应避免。

艾灸通过温热刺激促进局部血液循环，对寒凝血瘀型痛经如小腹冷痛、经血暗紫有块可能有缓解作用。但若经量偏大或体质阴虚内热如经血色鲜红、手足心热，艾灸可能加重出血或燥热症状。中医强调辨证施治，建议先咨询专业医师判断体质是否适合。

艾灸时需避开皮肤破损处，选择质量可靠的艾条，温度以温热舒适为宜，避免烫伤。单次艾灸不超过15分钟，若出现头晕、经量骤增等异常应立即停止。经期免疫力较低，艾灸后注意保暖，避免受凉。合并妇科炎症或器质性疾病者不宜自行艾灸。