Q来月经可以艾灸熏肚子吗

2025-06-03

医生回答：

来月经时是否可以艾灸熏肚子需根据个人体质和症状决定。

对于体质偏寒、经血量少或痛经明显的女性，艾灸熏肚子可能有助于温经散寒、促进血液循环，从而缓解不适。艾灸的温热作用能帮助放松子宫肌肉，减轻痉挛，尤其适合因受凉或气血不畅导致的痛经。若经血量较大或体质偏热如容易上火、经血鲜红且量多，艾灸可能加重出血或导致不适，应避免使用。

艾灸时间不宜过长10-15分钟即可，避免高温灼伤皮肤；饭后或空腹时不宜立即艾灸；若出现头晕、出血量异常增多等情况需立即停止。建议咨询中医师辨证体质后再操作，确保安全有效。