Q一天只吃草莓会瘦吗

2020-05-18

描述：

一天只吃草莓会瘦吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一天只吃草莓不一定会变瘦。因为草莓中含有丰富的糖分、维生素、微量元素及其他营养成分。如果一天当中只吃草莓，不仅不会变瘦，还有可能引起体内血糖升高，或者引起其他胃肠道疾病，如恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此如果想变瘦，采取一天只吃草莓的办法是不能够实现的。而且一天只吃草莓对身体不健康，不建议采用。