Q晚上睡觉腰酸背痛怎么办

男 30岁 2019-03-01

描述：

这几天睡觉的时候老是感觉到腰酸背痛。特别难受，不舒服。晚上睡觉腰酸背痛怎么办？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

睡觉时感觉腰酸背痛，主要考虑可能是床不舒服。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折，结核等；有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由劳累，姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸，推拿，拔罐都有很好的疗效。也可以选择进行局部的热敷和按摩等来帮助进行缓解的。睡觉的时候一定要注意局部的保暖，考虑并没有大的问题，同时注意白天不要过于疲劳。