Q弯腰时腰酸腿酸咋回事

女 35岁 2019-01-13

描述：

弯腰会有明显的腰酸背痛的情况，不知道是不是腰肌劳损？弯腰的时候腰酸背痛是具体是什么原因？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

弯腰水腰酸背痛多半是腰肌劳损引起的，有可能是腰部过度劳累的原因，所以平时要注意不能长时间弯腰劳作，否则很容易导致腰酸背痛，可以采用中医针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环效果不错。腰酸说明有神经压迫刺激表现，最常见原因就是腰椎间盘突出，需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊。建议需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等。还要保持良好的生活习惯，站或坐姿势要正确。