Q来大姨妈腰酸腿酸怎么回事？

女 23岁 2019-04-25

描述：

最近几天来了大姨妈，但是跟之前来对比的话这次经常腰酸腿疼，想问下大家是怎么回事？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

来月经的时候出现腰酸、腿酸，常常是因为在月经期的时候，盆腔处于充血状态，使下肢循环有所减缓，有人相对比较敏感，就出现腰酸、腿酸的情况，建议在月经期适当的休息，减缓这种情况的发生。另外也可以在经期的时候做下腹部的热敷，血液循环加快，也可以改善腰酸、腿酸的情况，可以用热水泡脚，主要的目的是促进局部血液循环，减缓相应的临床症状，在月经期的时候每天喝一碗热的红糖水，能够增加机体抵抗力，补充能量，使月经血流出得更顺畅，也会减少腰酸、腿酸的临床症状。建议保持良好的心情，多注意休息，不要熬夜，一般会有所改善的，不要过于担心。