Q减肥奶茶好还是减肥糖果好

2020-05-19

描述：

减肥奶茶好还是减肥糖果好

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

只要是减肥产品都是不能使用的，因为这种产品是有很大副作用的，不仅会对身体造成危害，对减肥来说也是没有任何作用的，甚至会造成身体增肥的后果。减肥奶茶只是一种代餐粉，长时间喝的话会导致身体出现低血糖等很多危害。可以在饮食上来达到减肥的效果，比如可以吃玉米、红薯，这些食物中有很少的淀粉，而且食用之后会有强烈的饱腹感。