Q大人便秘吃益生菌有用吗

男 26岁 2019-04-08

描述：

最近便秘，好几天才大便一次，孩子便秘时吃点益生菌有点效果，不知道成人便秘吃益生菌管用吗？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘的话一般是由于大便习惯不好或者是肠道功能紊乱，肠道息肉引起的改变的。许多患者的排便次数每周少于3次，严重者长达2～4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。可以适当的吃一些益生菌的，通过补充益生菌，增殖肠道本身存在的有益菌，增加肠道中有益菌，缓解便秘。还有平时要注意保持心态的平衡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，戒烟，戒酒，适量运动。