Q产后腰痛应该怎么办

女 28岁 2019-04-24

描述：

患者生产过后经常感觉腰痛，有时候痛得直不起来，感觉很酸，想知道产后腰痛应该怎么办？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

产后腰痛，是产后以腰痛为主症的一种病症，可表现为腰部的一侧或两侧，可腰痛而牵及腿痛。考虑患者生完孩子之后有可能是因为本身气血不足以及受到劳累因素的刺激，导致核心肌群力量下降，盆底肌松弛，从而引起腰痛腰酸。出现这种症状患者平时要注意多休息，多吃蔬菜水果，补充自身需要的维生素，均衡饮食，再使用益气养血的中药调理并且配合针灸治疗，推拿治疗以及做产后康复锻炼等，一般都是可以改善疼痛的症状。饮食要以清淡为主，不宜吃辛辣刺激性食物，养成良好的作息和生活习惯。