Q怀孕时可以吃辛辣食物吗？

女 28岁 2019-04-30

描述：

怀孕两个月了，自己平时喜欢吃辛辣食物，所以我想问一下怀孕时可以吃辛辣食物吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间需要注意不能过量食用辣椒，可以根据个人的口味进行调整。辛辣食物性热，妊娠期间吃辛辣食物若过多，可能会导致体内热毒内盛，从而导致胎儿体内感受热邪。在怀孕期间饮食的营养一定要跟上，这样才有利于胎儿的发育。辛辣食物也可能会影响胃肠功能，导致便秘，痔疮，肠道不通，影响营养物质的吸收，从而影响胎儿营养供应。辣椒其实含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以补充孕妇体内所需的营养。吃辣时，主食多选择粗粮，从而补充胎儿生长所需的营养。