Q怀孕初期能不能吃辛辣的食物？

女 25岁 2019-06-11

描述：

我最近刚刚才怀孕，还处在怀孕初期。但是因为我是北方人，非常喜欢吃辣，吃饭基本离不开辣椒。但是不知道吃辣会不会对胎儿不太好，会不会影响孩子的发育。

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期不建议吃过于辛辣的食物，尽量要少吃辣，多喝水，多吃水果蔬菜。但微辣的食物还是可以吃的，且在吃完后要多喝水，微辣的食物有助于提高孕妇的食欲，改善孕吐带来的不适。在怀孕初期吃辣的食物，有导致孕妇腹泻的可能，会增加流产的可能性。如果吃太多辛辣的食物，会容易使孕妇上火，因而造成孕妇便秘的情况。怀孕初期时，流产的概率比较大。孕妇在日常生活中，要多休息，饮食注意荤素搭配，多吃一些水果蔬菜，可以适当吃一些辣，但不宜过多。