Q娃娃贫血该吃什么好？

男 1岁 2019-03-06

描述：

最近这段时间发现宝宝声音小了些，还在哺乳，去医院检查说孩宝宝严重贫血，很担心，想问问宝宝贫血该怎么调养？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，宝宝贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血、也叫营养缺乏症，在日常饮食上宝宝一定要要多吃些海洋鱼类，或干鱼类、蔬菜等含铁多的食品，这些补铁改善贫血效果好，平时可以多吃含铁高的食物有猪肝，瘦肉，还有多吃富含高蛋白如猪肉，鸡蛋，牛肉这些有助于提高血红蛋白的食物、有助于改善贫血，生活护理注意观察宝宝平时的饮食情况，生活中既要注意饮食多样化，又要讲究烹饪技术，尽量避免过度蒸煮食物，宝宝贫血一般做到饮食营养，种类全一般可以纠正的，对顽固性贫血建议系统检查，平时的话宝宝要多注意保养。