Q宝宝便秘妈妈吃什么比较好？

女 1岁 2019-06-06

描述：

我家孩子出生肠胃不是很好，最近经常便秘，我想请问宝宝便秘妈妈吃什么比较好？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝便秘跟母亲的饮食没有特殊关系，如宝宝出现便秘，可采取多饮水。在多饮水的同时，尽量减少肉松类蛋类等辅食的摄入。可以少量饮用蜂蜜水，可以多吃些纤维素含量高的蔬菜，如芹菜、韭菜等，多吃玉米等蔬菜还可以多吃苹果，香蕉等水果。要注意注意饮食清淡，还可以可以给孩子吃一些益生菌。而增加胃肠道的润滑度。母亲需注意饮食营养，从而增加乳汁内的营养含量，保证胎儿每日的营养供应。如宝宝出现顽固性便秘，需就诊于当地医院儿科，进一步排除胃肠道先天性畸形或者胃肠道疾病。