Q孕期橙子吃多了会怎样？

女 27岁 2019-07-11

描述：

怀孕四个多月了，平时为了宝宝也挺注意饮食和补充营养的，我想问一下孕期橙子吃多了会怎样？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕四个多月后，胎儿的生长发育开始加速，这是最需要各种营养素如各种维生素、矿物质和微量元素的时候。如果孕期少吃少喝，孕妇的营养素摄入就不能达到要求，导致营养不良，使孕妇本身身体受到损害及胎儿生长发育迟缓，橙子是富含维生素C的水果，可以在怀孕期间食用。每天吃1~2片，没关系。吃得太多不会造成不良影响。怀孕期间不能吃的水果，如龙眼和山楂，很容易导致流产。要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分，使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。