Q脂肪肝能不能吃炒熟花生

男 31岁 2019-02-11

描述：

最近身体不是很舒服，所以去医院检查，医生说是脂肪肝，所以我就想问一下，所以脂肪肝能不能吃炒熟花生？

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝是一种常见的代谢性肝病，导致脂肪肝的原因很多，包括饮酒和不合理的饮食习惯。目前，对于消除脂肪肝尚无具体的治疗方法。大多数人应该注意改善生活的饮食结构。油炸花生是非常美味的食物，但它们也含有很高的卡路里，因此脂肪肝患者可能偶尔吃一次，但如果摄入过多会增加脂肪的摄入量，这不利于脂肪肝的消失。这样的病人饮食要均衡多样，除了米饭和谷类食品外，多吃新鲜的绿色蔬菜，常吃鱼、瘦肉、鸡蛋、大豆制品、牛奶、大蒜、洋葱、醋、水果，少吃动物油和糖、黄油，不暴饮，不喝酒精、咖啡和浓茶。多吃木耳、山楂，有助于降低血脂。同时，要加强锻炼。