Q血压有点低应该怎么做

男 19岁 2019-07-06

描述：

我最近经常出现头晕的症状，然后去医院检查出是低血压。血压有点低应该怎么做？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。如果是出现头晕头疼、疲乏无力的症状的话，那就是血压有点偏低，应该多喝一点汤类的食物；可以买一些桂圆、莲子、大枣、桑葚等食物来吃，这些食物都是具有养心益血的功效。也可以多做一些户外运动，改善体质。血压低应该适当增加食盐用量，同时多饮水，因为较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。多进食蛋白质含量高的食物。补充蛋白质可以帮助血压低的人纠正贫血，并且有利于患者增加心排的血量，改善大脑部位的供血量使其运转正常。