Q剖腹产后多久可以锻炼

女 29岁 2019-05-13

描述：

朋友怀孕以后变得很胖，不知道剖腹产后多久可以锻炼？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

从医学的角度分析，宫产手术表面的刀口大约需要一个月左右的时间就可以恢复，剖腹产以后一般建议孕妇尽早活动。大部分的剖腹产产妇建议在术后24小时以后坐起，并在床边活动。没有头晕的情况，可以起床，在室内活动。目的是促进恶露的排除，促进胃肠蠕动，有利于子宫的尽快恢复，也有利于产后大小便通畅，还可以避免下肢静脉血栓的形成。产后活动量以孕妇的自我感觉为主，如果活动时间太长，有可能会出现头晕、低血压的情况。而且活动时必须有人陪伴。所以产后活动以个人舒适为原则，建议早期适量活动。