Q高血压能不能上大学

女 18岁 2019-03-06

描述：

我的祖父和父亲都是高血压患者，我的血压也有点高。虽然我经常锻炼，但还是有点高。我想咨询一下。高血压不能上大学吗？

: 徐新娜心血管内科 副主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

高血压患者是可以上大学的，但需要注意自身的健康管理和生活方式调整。高血压并不妨碍个人的学习能力和智力发展，许多高血压患者在大学期间依然能够取得优异的成绩。

在大学生活中，患者应保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，以帮助身体恢复和维持良好的血压水平。合理的饮食习惯也至关重要，建议多摄入新鲜水果、蔬菜和全谷物，减少盐分和高脂肪食物的摄入。同时，适度的运动有助于控制血压，建议选择一些低强度的运动，如散步、瑜伽等，避免剧烈运动带来的风险。在学习压力较大的情况下，保持良好的心理状态也非常重要，可以通过适当的放松和休闲活动来缓解压力。

不过，高血压患者在上大学时需定期监测血压，遵循医生的建议，按时服药，避免因忽视病情而导致的健康问题。了解校园内的医疗资源，及时就医也是非常重要的。与同学和老师保持良好的沟通，必要时寻求支持，能够帮助患者更好地适应大学生活，享受学习的乐趣。