Q有痔疮还能进行骑行吗？

男 27岁 2019-01-29

描述：

这周末和同事约好一起骑行，可是我是有痔疮的，平时没怎么骑行过请问有痔疮还能进行骑行吗？

: 郑丽华肛肠科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

有痔疮的人在骑行时需要谨慎。骑行可能会对痔疮造成一定的刺激和压力，因此在决定是否骑行之前，最好咨询医生的意见。

骑行时，坐垫的硬度和形状对痔疮患者尤为重要。选择一个舒适的坐垫可以有效减少对肛门区域的压力，降低不适感。骑行的姿势和时间也需要适当调整，避免长时间保持同一姿势，适时休息和调整体位可以缓解不适。如果在骑行过程中感到疼痛或不适，应立即停止并寻求医疗建议。保持良好的个人卫生和适当的饮食习惯也能帮助减轻痔疮的症状，骑行前后注意补充水分，避免便秘。

在骑行时，注意观察身体的反应是非常重要的。如果出现出血、剧烈疼痛或其他异常症状，应及时就医。骑行的强度和频率也要适度，避免过度疲劳。骑行对于有痔疮的人并非绝对禁忌，但需根据自身情况谨慎选择，并采取相应的保护措施。