Q高血压该怎么控制?

男 30岁 2020-03-21

描述：

我患有高血压几次入院治疗效果都不太好，现在高压180，低压140，该怎么控制？

医生回答：

高血压要从多个方面进行控制，高血压的饮食要以低盐，低脂，低糖为主，最重要的是食盐含量，一定要每天控制在8g以下，最好可以在5g以内，对于大枣，牛奶，鸡蛋等含有丰富营养的食物要把控好量，保持体重在正常范围内。