Q湿热下注如何调理？

女 36岁 2019-05-16

描述：

我湿热下注，肾虚，我需要怎么调理，小便多，浑身乏力。我想请问专家湿热下注如何调理？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

对于湿热下注体质的患者来说，最好少吃些含有芳香物质的东西，你像芫荽、芹菜、韭菜都是可以的，体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，体内淤积的湿气就越多，引发湿热病症。还有就是多吃些能够祛湿的东西，你像冬瓜、薏仁、豆芽等。平时也可以喝茶，最好是用艾叶茶等温性茶品。这种情况一般需要配合中药来进行身体内分泌的调理，达到祛除体内湿气的效果。另外要注意在饮食上以清淡的饮食为主。