上热下寒体质如何调理
发布时间: 2021-08-20
01:55
2240
31
视频文字
上热下寒体质的调理方案分为以下几种：
1.艾灸。灸足底的涌泉穴，可以使肾经得到温养，温阳散寒，改善下肢寒冷的现象。还可以引热下行，改善上面的热证。
2.穴位贴敷。选择肉桂、吴茱萸等阳性的药物在涌泉穴上进行贴敷，可以起到引热下行的效果，进而改善上热下寒的现象。
3.运动。多进行下肢的运动，如跑步，可以使整个气血循环通畅，进而改善上热下寒的现象。
4.药物治疗。如果非药物治疗的效果不理想，可以采用中药治疗，否则不建议进行药物治疗。
