Q脑梗怎么形成的，应该怎么预防脑梗发生

女 72岁 2019-02-03

描述：

问问脑梗怎么形成的怎么预防脑梗发生？妈妈现在已经年岁已高，很担心她会出现脑梗等的一些病，所以提前来问问医生，好减少发病几率。。

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

你好，脑梗塞多见于全身的血管动脉硬化以后，管壁硬化的斑块脱落，随着血液流到大脑内，在颅内血管发生阻塞，阻止阻塞部位的脑血管血液流动，引发的局部缺血坏死，又名脑梗死。老年人平时要不要过咸饮食，不要吃油腻过大的食物和油炸食品，要注意情绪的稳定，平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜等富含维生素C、胡萝卜素和矿物质钙、磷、钾、镁等以及膳食纤维较多的食物，多喝水，适当控制饮食的总热量，适量的增加运动。可以减少脑梗塞的发病率。不宜吃得过多过饱，以八成饱为宜，保持热量摄入平衡。